宝山顾村公园拓展基地之棒球团建拓展训练团建
来源:http://www.shdftz.com/ 作者:上海团胜拓展 时间:2022-04-05 人气:0
宝山顾村公园拓展基地之棒球团建拓展训练团建
宝山顾村公园拓展团建介绍:棒球团建就是利用棒球比赛的形式来增加团队合作,从而达到团建的目的,经常进行户外拓展的团队对拓展已经乏味,如何再次提起团队对合作项目的激情?快来试一试棒球团建吧!蔚蓝的天空下,茵茵的绿草,放下工作中的负担,把自己交给你的团队,你身边的队友就是你平时的同事,在充满趣味性的棒球比赛中,你更能体会到信任,包容与鼓励的重要性,在棒球中每个人都有作为一个掌控者的机会,并且要有自身的定位和你对大局的判断。在火热的竞技对抗中,全身心的投入,在你尽情奔跑的时候,在你激励队员的时候,在你和大家一起讨论战术的时候,其实,你们正在创造一个属于你们自己的奇迹。 团队的荣誉不属于个人,而是属于整个团队,为了我们集体的荣誉感,为了击败对手我们要更加团结,更加有默契,如果你想拥有一个优秀的团队那就快快打电话加入凯发旗舰厅的训练吧!
棒球联盟将带领你的团队进入一段动感、快乐、合作的学习之旅!一群从未摸过球棒的“棒球小白”,决定穿越时空,去视棒球为球的美国,参加享誉北美的棒球联盟比赛。在凯撒教练(团胜棒球教练)的指导下,他们捉对投球,轮棒击球,让汗水与快乐陪伴,苦练内功,决意在联盟杯里证明自己。恺撒带着这支与众不同的球队,从最基础的技术练起,一路潜行,合众团队之力,向2018年在夏威夷举办的联盟棒球世界锦标赛发起挑战。他们能创造奇迹吗?结局难以置信却又如此真实,棒球终将改变每位伙伴的生活,重塑团队的精神。
棒球运动是一项集体性、对抗性很强的球类运动项目。它在国际上开展广泛,影响面大,被誉为"竞技与智慧的结合",更被美国人视为"国球"。棒球比赛法定比赛人数最少为 9 人,球员分为攻、守两方,利用球棒和手套,在一个扇形的棒球场里进行比赛。比赛中,两队替进攻:当进攻球员成功跑回本垒,就可得分。棒球在国内尚属新兴运动,作为企业团建则更为鲜见。自2016年微软(上海)首次将其引入企业活动,以其形式新颖、时尚、内容多姿多彩、令人充分享受运动而迅速得到认可,并由于对环境及设施的要求不高、不受限制场限制、器材简便易学而被不同岗位年龄的人士喜爱。团胜棒球团建统一采用国际标准化及赛事级棒球器材用具,无需其他辅助器材。训练中对操作形式的引导灵活,可根据不同需求,利用丰富的赛事局面设计成相应的实战场景,开展多种场景演练。在我们的棒球团建中,智慧而非技术决定了比赛中的胜负,历练的是快速思维、多重思维、应急反馈思维。
第一关:热身、神经导入
◆ 砸野鸭:分为攻守两方
守方:在画好的圆圈内,自由躲闪进攻方的棒球,被砸到球者立刻出局。守方也可在圆圈内接住攻方扔的球,接到者可增加一次复活的机会,如果没有接到或者球落地,碰到球者出局。
攻方要求:在固定的区域外向守方进攻,进攻可采取上手传球的方式或者抛球的方式进攻,所有守方出局开始交换攻守。
◆ 传球游戏:分为攻守两方
守方要求:队友之间连续传球,或者抛球到 15 个结束比赛(攻方会阻止你连续传球)球落地或者被攻方抢走,则变为攻。
攻方要求:阻止守方连续传球,并夺取守方的球。
第二关:基础动作
棒球运动的基本技术如投球、接球、击球和跑垒等,都是人类日常生活中的基本活动技能,动作自然舒展,比较容易掌握,经常参加棒垒球运动,能发展传、投、击、跑等基本活动能力, 促进速度、灵敏、力量、耐力、柔韧等身体素质的发展。
传球技术重点:握球的手法、传球姿势、手臂的鞭打和球的出手传球技术。
接球动作重点:接球滚球的动作要求 、和接平直的作要领。
打棒动作重点:握棒姿势,和挥棒的动作。
跑垒技术要点:服从教练指挥。
第三关:进军棒球联盟
职责划分和安排
1、分组:根据人数分为若干组,每组球队选出队长、设计队名、并制作好队旗;
2、各队队长确定守备位置及各位置队员:
3、打击次序的安排:对全队的打击能力及跑垒能力进行测试,记录各队员的得分能力评估值,并根据该评估值分配相应的打席。考虑到我们不是职业球员,外野不分左中右场。。。
顾村公园拓展训练目标:
团队氛围、团队信任、团队沟通、团队创新、团队执行力、团队协作、团队凝聚力、团队战斗力、卓越领导力。
顾村公园拓展基地项目
顾村公园拓展基地项目新颖,可适合20人--500人的拓展训练,数块草坪可以同时容纳多个团队做拓展训练,拓展训练项目不但包含传统的拓展训练项目,而且包含但当下流行的综艺节目活动内容,从而让你的拓展训练项目活动不再枯燥无味,以下是比较常用的拓展训练项目:拓展培训破冰热身项目:萝卜蹲、小鸡进化论、马兰开花、洞房花烛夜、一块五角钱、猎人打兔子、吸引力、应答自如、看到自己、
我们是一家、四分之一感觉······
拓展培训沟通项目:驿站传书、哑人岛、群龙取水、摸石头过河、坦克大战;
拓展培训信任项目:信任背摔、勇闯雷区、盲人双阵、无敌风火轮、毕业墙;
拓展培训创新项目:极速60秒、合力筑塔、拥挤公交车、创新赢家;
拓展培训协作项目:水管玛丽、不倒森林、鼓动人心、神笔马良、挑战指压板;
拓展培训执行力项目:超级卓越圈、汉诺塔、冲出亚马逊、空中跨桥;
充气类项目:神勇闯关四件套、龟兔赛跑、千足毛毛虫、运转秦坤、快乐铅笔、人桥接力、舞龙奇迹···
顾村公园拓展公司:
上海团胜拓展是一家专业从事“体验式培训”的研发和推广的咨询及培训机构。是国家劳动部备案机构,上海拓展专业协会首批常务理事,中国质量协会优秀理事,国家登山协会会员。倾听客户的声音,满足客户要求,为客户提升更高的价值是我们的目标。秉承这样的理念,团胜拓展走过了12年的时间。目前我们已经是上海最具有影响力的上海拓展培训机构之一。成立以来,团胜拓展已经组织了超过8000次的拓展训练活动,每年培训的人数超过3万多人团胜拓展训练营的口号是团结一心,战胜未来。团胜人在长期的经营中,形成了对拓展行业的二点体会:一、满足客户的差异化的需求,提供高水平的安全服务,世界上没有完全相同的二个团队,所有的客户需求都是独特的;
二、拓展活动是属于户外项目,安全性非常关键,不容有丝毫的闪失。
上海宝山顾村公园拓展训练团建方案
08:00-08:30 公司指定地点集合,开启快乐旅程!
08:30-10:00 欢歌笑语开始启程,途中有车上小游戏让整个人的身心都愉悦起来了。
10:00-11:00 团队建设、分组、热身!
11:00-12:00 棒球知识、技能讲解
12:00-13:30 丰盛午餐
13:30-14:00 团队热身,讲解pk赛规则
14:00-16:00 对抗pk赛
16:00-16:30 活动总结、团队分享、合影留念
16:30-18:00 满载收获,安全返程!
上海宝山顾村公园拓展基地之公园介绍
公园概况
顾村公园是一座集生态防护、景观观赏、休闲健身、文化娱乐、旅游度假等功能于一体的大型城市郊野森林公园。是上海市外环生态工程的重要组成部分。规划总用地430公顷,以中心河为界分为两期。公园内水系、湿地、植物群落,田园风光相交汇,并融合和传承历史人文,体现人与自然和谐相处的理念。公园位于上海市宝山区外环线s20以北,东起沪太路,西至陈广路,地铁7号线顾村公园站就座落于公园内,交通十分便利。
顾村公园总规划用地约424.7公顷,规划定位是以生态、休闲、娱乐为主体的大型城市郊野森林公园,营造人与自然和谐共存的生态环境。公园以中心河为界,分两期实施,一期规划占地180公顷,二期为244.7公顷。公园一期建设布局为“一轴、一带、三区、七园”,即悦林大道(原陈富路)景观发展轴,外环100米生态防护林带,东南北三个主入口的景观服务配套区,七园为郊野森林园、异域风情园、森林漫步园、森林烧烤园、儿童森林嘉年华、森林休闲运动园、植物观赏园。
公园二期规划有“一弧、一轴、两带、三片区、五心、十区”,即特色景观弧生态廊道,悦林大道(原陈富路)景观发展轴,规划s6、s7高架两侧宽度100-200米的生态防护林带,“三片区”为悦林湖森林水景片区、养生农庄片区、森林拓展片区,“五心”为悦林湖景观中心、青少年活动中心、康健活动中心、养生农庄休闲中心、森林拓展活动中心,“十区”为悦林湖景区、中心码头景区、森林草甸区、水上森林景区、康健活动区、青少年活动区、花木和园艺展示区、养生农庄区、森林拓展区、奇石园区等主题园区,以不同形态的景观效果展示植物群落的生态效应。同时,公园还将宝山工业文化、国际民间艺术文化融入其中,传承区域历史文脉,彰显具有宝山特色的文化内涵。
园内餐饮
顾村公园内的餐饮点丰富,除了普通餐厅外,还设有充满休闲野趣的森林烧烤区、烂漫童趣的蚂蚁餐厅,还有为游客提供休憩饮食的游客中心(衡山北郊宾馆)。烧烤区通过植物营造充满野趣的烘烤环境,设有48个普通烧烤台和12个vip烧烤台,游客一边烧烤,一边欣赏树、河流的美景,尽享美味,怡然自得。是家庭、友人以及团体聚会的绝佳地点。视野幽雅的蚂蚁餐厅是儿童公园的主要服务性建筑,共设有312个座位,拥有良好的就餐及景观环境。富有浓郁自然气息的游客中心(衡山北郊宾馆)设有客房168间,会议室8间,中、西餐厅共可容纳100桌,旅游度假、商务接待等功能一应俱全,建筑错落有致,河流环绕,风景如画。
周边设施
衡山北郊宾馆
衡山北郊宾馆是顾村公园的重点配套服务设施之一。设有客房168间,会议室8间,中、西餐厅共可容纳100桌,旅游、度假、商务、接待等功能一应俱全。建筑错落有致,河流环绕,绿树成荫,给人以幽静、清新的愉快感受。
交通信息编辑
1号门——公交:963,840,528,嘉泰线。
2号门——地铁7号线(顾村公园站)。公交:宝山1路,宝山3路,527,528,811,1604,1605,宝山29路。
宝山顾村公园拓展基地地址:上海市宝山区顾村镇沪太路4788号
宝山顾村公园拓展基地联系人:李文军
宝山顾村公园拓展基地电话:021-51695908 139 1756 9948
宝山顾村公园拓展基地网址:http://www.shdftz.com/
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